HS #009 | Willkommen, Herbstdepression
Viele kennen das: Im Herbst und Winter fährt unser System runter, Serotoninpegel und Stimmung sinken.
Doch sich kampflos...
HS #050 | Einmal Depression und zurück, bitte
Die Diagnose "Depression" steigt weltweit rasant an.
Doch wie kann man sich die Gefühlslage eines Depressiven vorste...
HS #060 | Schlaf und Depression - mit Prof. Dr. Ulrich Hegerl
Wer unter depressiven Phasen oder schwerer Depression leidet, fühlt sich müde.
Wer müde ist, sehnt sich nach viel Schlaf....
HS #063 | Darm & Depression - mit Özgür Dogan
Geschätzte 100 Billionen Bakterien aus 1000 verschiedenen Arten bilden unsere Darmflora. Sie haben zahlreiche Aufgaben,...
HS #064 | Stoppe deine Sorgen
Werdet ihr euch manchmal den unkontrollierten Sorgen im Kopf bewusst?
Doch es gibt Tipps und Tricks, wie man Kontrolle...
HS #092 | Sex und Hormone - mit Dr. Simone Koch
Sex ist DIE Triebfeder unserer Biologie.
Nicht verwunderlich also, dass Sex einen riesigen Einfluss auf unser Hormonleben...
HS #093 | Bewusstes atmen
Atem ist die lebensnotwendigste Sache der Welt.
Umso erstaunlicher, dass wir diesem Vorgang kaum Beachtung schenken!...
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Kristine Pogge
Tel.: +49 (0)69 3487788-81
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