HS #005 | Schlank im Schlaf

Schön in schlank im Schlaf... das klingt einfach zu schön, um wahr zu sein. Doch in der Tat hilft regelmäßiger und ausreichender...

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„Wir leben in einer Zeit, die maßlosen Überfluss auf zahlreichen Ebenen bietet. Dies führt jedoch leicht zu Verführung und Überforderung. Erkennen ‒ und die Kontrolle zurück gewinnen: Das sind die Schlüssel zu einem achtsamen Umgang mit uns und unserem Planeten.“

Alexander Metzler