Schön in schlank im Schlaf... das klingt einfach zu schön, um wahr zu sein.
Doch in der Tat hilft regelmäßiger und ausreichender...
Interview mit Özgür Dogan
Permanenter Stress gilt als einer der Hauptursachen für verschiedene Krankheitsbilder wie z.B....
Die Wim Hof Methode - und mit ihr u.a. kaltes duschen - hat festen Einzug in meinen Alltag gehalten.
Doch können wir...
Warum werden wir zum Jahreszeiten-Wechsel schneller krank?
Wir betrachten 10 Tipps, die unserem Abwehrsystem helfen,...
Kaltes duschen bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich.
Was? Kalt duschen? Bist du verrückt?
In dieser...
Earthing, Grounding oder Erden bedeutet, sich bewusst physisch mit unserer Erde zu verbinden.
Doch welche Vorteile soll...