HS 042 | Die Psychologie des Geldes Teil 1 - mit Manfred Hübner
Geld: Für die einen bildet es den Lebensmittelpunkt – die anderen lehnen es als unmoralisch ab.
Doch mit welchem Glaubenssatz...
HS 043 | Die Psychologie des Geldes Teil 2 - mit Manfred Hübner
Geld ist neutral und somit weder gut noch schlecht.
Erst das, was wir mit unserm Geld machen, kann gut oder schlecht...
HS 046 | Minimalismus - mit Matthias Prenzel
Minimalismus. Einer der großen Trends in der Persönlichkeitsentwicklung.
Aber warum soll(t)en wir plötzlich alles lo...
HS 047 | Superheldenstunde
Das Kino wird beherrscht von Superhelden. Gerade ist die über 10 Kinojahre währende Geschichte der Marvel Superhelden...
HS 049 | Alkohol: Zellgift in gemütlicher Runde?
Dass Alkohol nicht förderlich für die Gesundheit ist, steht außer Frage.
Dennoch ist der Genuss von Alkohol fester Bestandteil...
HS 051 | Herausforderungen - mit Erich Artner
Erich Artner verlor in als 15jähriger in einer Notoperation beide Unterschenkel.
Heute ist er der erste österreichische...
HS 055 | 5 Stufen zur persönlichen Transformation
Befindet ihr euch in einer Situation, die euch auf irgendeiner Ebene unglücklich macht?
Wie wäre es, wenn wir einen Infinity-Stein...
HS 057 | Virtuelle Realität - und was wir von ihr lernen können
Was ich sehen kann, glaube ich! Das ist die Realität!
Oder doch nicht?
HS 058 | Gedankliche Realität - ein kleines Experiment
Ist das, was wir uns vorstellen, weniger real, als das was „wirklich“ ist?
Reagiert der Körper auch auf gedankliche ...
HS 059 | Tai Chi - mit David Spoden
Tai Chi… sind das nicht diese seltsamen Menschen, die morgens im Stadtpark stehen und sich in Zeitlupe bewegen?
Warum...
HS 065 | Mentale Stärke - mit Dr. Marco Rathschlag
Mentale Beeinflussung oder Hypnose hat mich schon als kleiner Junge fasziniert. Allerdings eher aus dem Bereich Unterhaltung.
Hypnose...
HS 072 | 10 Hacks für mehr Glück im Leben
Scheinbar ist es so, dass sich das Gehirn im Autopilot eher auf die negativen Dinge des Lebens fokussiert.
Doch wie können...
HS 073 | 10 Hacks für mehr Glück im Leben - Add-on
Diese Folge ist ein Add-on zur HS #072 | 10 Hacks für mehr Glück im Leben
Es geht um die Wichtigkeit einer Gemeinschaft...
HS 077 | Klimaangst (Add-on)
Diese Folge ist ein Add-on zur HS #076 | Klimaangst - mit Holle Bergmann
Wie wir mit dem Gefühl Angst umgehen k...
HS 083 | Ich bin!
Das Ende der letzten Folge zeigte die Möglichkeit auf, sich mit Spiritualität zu befassen.
Doch was bedeutet Spiritualität...
HS 084 | Verschwörungstheorien
Seit Corona erreichen uns auf verschiedenen Kanälen vermehrt Verschwörungstheorien.
Doch warum sollte ich mich...
HS 085 | Verschwörungstheorien (Add on)
Zur letzten Folge "Verschwörungstheorien" hat mich viel Feedback erreicht.
Doch warum teilen auch immer mehr Menschen...
HS 086 | Bitte entschuldige - Hoʻoponopono
Ein Streit. Viel Wut, viel negative Energie hängt in Geist, Körper und Raum.
Doch was können wir tun um diese negativen...
HS 087 | Gute Gewohnheiten
Je öfter und unbewusster wir eine Handlung ausführen, desto mehr wird sie zur (schlechten) Gewohnheit.
Doch wie können...
HS 088 | Ich, ich, ich! Wie wir egoistische Denkweisen erkennen - nach Dale Carnegie
Dale Carnegie war einer der ersten "Life Coaches", der großen Einfluss auf mein Leben hatte.
Einer seiner Lehren: Jeder...
HS 090 | Was ist das Ego?
Das Ego ist das falsche Selbst.
Schön und gut, doch wie gehen wir nun damit um?
HS 091 | Was ist das Ego? Add-On
Das Ego ist clever und stellt vielen Fallen.
Doch manchmal hilft ein Bild mehr als 1000 Worte!
HS 103 | Hoffnung - der neue Realismus
Corona, Klimawandel, Vernichtung des Regenwalds, Artensterben.
Wie können wir angesichts dieser Meldungen noch positiv...
HS 114 | 30 Jahre - The Queen's Gambit
Immer und immer und immer wieder Ablehnung! Alle Türen bleiben verschlossen.
Doch wie schafft man es trotzdem an seinem...
HS 115 | Angst - eine starke Emotion
Oft wird Angst als etwas negatives betrachtet.
Doch wie können wir konstruktiv mit dieser Emotion umgehen?
Kennst...
HS 116 | WandaVision - wie wir die Realität verändern können
Wäre es nicht schön, wenn wir, wie Marvels Wanda Maximoff, die Realität verändern könnten?
Doch was wäre, wenn das...
HS 124 | Die Macht(losigkeit) der Gedanken
Das Bewusstsein darüber, welchen Einfluss die eigenen Gedanken haben, ist ein wichtiger Schritt im Leben.
Doch wie passt...
HS 125 | Höhen und Tiefen
Das Leben verläuft in Höhen und Tiefen.
Doch wie gelingt es dennoch in der Mitte zu bleiben?
In dieser HELDENstunde...
HS 126 | Kalt duschen: Alle Vorteile und Motivation
Kaltes duschen bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich.
Was? Kalt duschen? Bist du verrückt?
In dieser...
HS 131 | Hingabe statt Aufgabe - mit Daniel Engelbrecht
Wenn wir unser Ziel nicht mehr verfolgen, gilt dies gesellschaftlich oft als Aufgabe.
Doch wo liegt der Unterschied zwischen...
HS 136 | Was ich von 3D Animation fürs Leben lernen konnte
Wir gehen selbstverständlich durch die Welt.
Doch wie können wir Dankbarkeit für etwas entwickeln, dass uns selbstverständlich...
HS 137 | Mit Druck umgehen - mit Lara Bornheimer
Unser Leben ist voller Herausforderungen.
Doch warum kommen einige Menschen besser mit Druck klar als andere?
Der...
HS 139 | Das neue Jahr 2022 und die Neujahrsvorsätze?
Im neuen Jahr wird alles anders!
Doch warum halten die meisten Menschen ihre Neujahrsvorsätze kaum bis Ende Januar durch?
Willkommen...
HS 140 | Das neue Jahr 2022 und Neujahrsvorsätze? Add on: Challenge
Gewohnheiten zu ändern ist eine großer Herausforderung!
Doch wie können uns selbst definierte Challenges dabei unterstützen?
Ist...
HS 170 | Macht zu viel Gesundheit krank?
Du achtest auf einen gesunden Lebensstil? Herzlichen Glückwunsch!
Doch kann zu viel Gesundheit auch krank machen?
Wer...
HS 175 | Selbstbild und Männerschnupfen
Die meisten von uns haben eine konkrete Vorstellung ihres Selbstbildes.
Doch was passiert, wenn dieses Selbstbild auf...
HS 176 | Die transformative Kraft der Vergebung
Im Laufe unseres Lebens werden wir immer mal wieder mit negativen Gefühlen wie Wut, Groll oder Enttäuschung konfrontiert...