Wahrnehmung

HS #057 | Virtuelle Realität - und was wir von ihr lernen können

Was ich sehen kann, glaube ich! Das ist die Realität! Oder doch nicht?

HS #058 | Gedankliche Realität - ein kleines Experiment

Ist das, was wir uns vorstellen, weniger real, als das was „wirklich“ ist? Reagiert der Körper auch auf gedankliche ...

HS #059 | Tai Chi - mit David Spoden

Tai Chi… sind das nicht diese seltsamen Menschen, die morgens im Stadtpark stehen und sich in Zeitlupe bewegen? Warum...

HS #061 | Hochsensibel - mit Karina Goralczyk

Sei mal nicht so sensibel! Hmm, aber warum eigentlich nicht?

HS #078 | Gefühlslage - am 17. März 2020

Die Welt steht Kopf. Doch trotz all den Nachrichten leben wir in interessanten Zeiten, die auch Chancen bieten!

HS #079 | Gefühlslage - am 25. März 2020

Noch immer ist die Welt im Corona-Griff. Doch was können wir trotz der Veränderungen tun, um fit, gesund und im...

HS #080 | Gefühlslage - am 2. April 2020

Corona-Zeit ist Zuhause Zeit. Jetzt bietet sich die große Chance als Mensch zu wachsen!

HS #081 | Meditation & Heilung - mit Dr. Josephine Worseck

Wir leben im Zeitalter der Medien und nehmen so ständige "Bedrohungen" wahr. Meditation ist eines der wichtigsten...

HS #085 | Verschwörungstheorien (Add on)

Zur letzten Folge "Verschwörungstheorien" hat mich viel Feedback erreicht. Doch warum teilen auch immer mehr Menschen...

HS #096 | Unfog the world - mit Leander Greitemann

Gedanken und Grübeln. Über uns. Über die Welt. Nebel im Kopf. Doch wie können wir diesen Nebel lichten?

HS #097 | Medienkonsum: Miami Vice, Wrestling und Eurovision Song Contest

Medienkonsum zu jeder Tag- und Nachtzeit erscheint uns heute völlig selbstverständlich. Doch wie beeinflussen fremde...

HS #099 | Das steht noch nicht fest - Kreativität

Kreativität ist ein schöpferischer Prozess. Doch wie entsteht er und warum kann er uns im Mensch sein voran bringen?...

HS #100 | Ayahuasca und Depression

Seit Jahrtausenden werden von Urvölkern Pflanzen zur Heilung und zur Bewusstseinserweiterung rituell eingesetzt. Doch...

HS #101 | Ayahuasca und Depression - Add-On

Dies ist ein Add-On zur 100sten Folge, in dem es um die Beantwortung eurer Fragen geht.

HS #103 | Hoffnung - der neue Realismus

Corona, Klimawandel, Vernichtung des Regenwalds, Artensterben. Wie können wir angesichts dieser Meldungen noch positiv...

HS #108 | Die Bedeutung der Natur - mit Sandra Knümann

Wir fühlen uns gut in der Natur. Wir suchen sie auf. Zur Erholung. Zum Stressabbau. Oder einfach nur, um mit ihr zu sein. Doch...

HS #109 | Gedankensalat (frei Haus)

Manchmal fehlt einfach der Strom und man fühlt sich müde und frustriert. Dann hilft es, sich die Dinge einfach mal "von...

HS #110 | Halte den inneren Raum sauber

Im inneren Raum kann sich über die Zeit einiger Müll ansammeln. Doch wie können wir dort Ordnung schaffen? Der innerer...

HS #111 | Die Wirkung von Farben - mit Karsten Homann

Die Farben, welche uns umgeben, registrieren wir meist nicht bewusst. Doch welche Wirkung hat Farbe auf unser Leben? Mein...

HS #116 | WandaVision - wie wir die Realität verändern können

Wäre es nicht schön, wenn wir, wie Marvels Wanda Maximoff, die Realität verändern könnten? Doch was wäre, wenn das...

HS #117 | Was uns ein Vogel über den Tod lehrte

Vor etwa einem Jahr flog uns ein Wellensittich zu und veränderte unser Leben. Nun mussten wir Abschied von ihm nehmen. Doch...

HS #120 | Covid-19 & Quarantäne

Aus heiterem Himmel kam die Diagnose Covid-19 positiv. Doch wie fühlt sich ein sogenannter leichter Verlauf an? In...

HS #121 | Covid-19 & Quarantäne - Add-On

Die Covid-19 Infektion im Hause HELDENstunde scheint gut überstanden zu sein. Doch wie änderten sich die täglichen Abläufe...