HS #028 | Yoga für Kerle! Mit Melissa Kiss

HS #028 | Yoga für Kerle!

Yoga… oft haben wir Kerle Schwierigkeiten mit diesem Thema.

Dabei ist Yoga ideal, um gleich auf mehreren Ebenen die Gesundheit zu verbessern.

Unsere Heldin: Melissa Kiss. Sie ist Yogalehrerin, Ernährungsberaterin & Personal Coach.

In dieser HELDENstunde hört ihr:

  • Die Geschichte der Entstehung von Yoga
  • Dass es zahlreiche Arten von Yoga gibt
  • Warum Yoga gerade in Deutschland ein Image Problem bei Männern hat
  • Dass sogar unsere Fußball Nationalmannschaft Yoga betreibt
  • Dass Yoga ursprünglich für Frauen verboten war
  • Wie Yoga unser Leben über die körperliche Komponente hinaus positiv beeinflussen kann
  • Dass uns Yoga bis ins hohe Alter fit halten kann

Ihr findet Infos zu Melissa unter:

www.melissakiss.com

Auf Facebook und Instagram: @kissmelissakiss

Bewegung, Spiritualität, Sport, Meditation, Motivation

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Ihre Ansprechpartnerin:
Kristine Pogge
Tel.: +49 (0)69 3487788-81
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„Wir leben in einer Zeit, die maßlosen Überfluss auf zahlreichen Ebenen bietet. Dies führt jedoch leicht zu Verführung und Überforderung. Erkennen ‒ und die Kontrolle zurück gewinnen: Das sind die Schlüssel zu einem achtsamen Umgang mit uns und unserem Planeten.“

Alexander Metzler