HS #031 | Entschleunigt lächeln

HS #031 | Entschleunigt lächeln

Manchmal ist man einfach schlecht drauf. Kann man nichts machen. Oder doch? 

Was wäre, wenn es eine kostenlose, immer verfügbare Waffe gegen schlechte Laune gäbe?

In dieser HELDENstunde erfahrt ihr:

  • noch einige Sprit-Spar-Tipps für entspanntes fahren, für die Umwelt und den eigenen Geldbeutel
  • dass der Druck von Verkehrsteilnehmer hinter uns nur in unserem Kopf passiert
  • dass man durch schelles fahren kaum Zeit spart
  • wie wir mehr Bewegung in den Alltag einbauen können
  • warum man sich als Fahrradfahrer an Verkehrsregeln halten sollte
  • wie lächeln dem Gehirn gute Laune vermittelt
  • wie das Gehirn darauf reagiert
  • wie wir bewusst unsere Handlung steuern können für gute Laune

Vera F. Birkenbihl - Lachen ist gesund auf Youtube (tolle Frau!)

Alle Infos auf www.heldenstun.de

Gewohnheiten, Achtsamkeit

Live

Insta-Live: "Deep Talk"
Mit Leander Greitemann & Alexander Metzler
Jeden zweiten Montag, 19:30h live auf Instagram bei @leandergovinda & @heldenstunde


Für Booker:
PODIUM Redner GbR übersendet Ihnen gerne das Vortrags- und Seminarangebot.

Ihre Ansprechpartnerin:
Kristine Pogge
Tel.: +49 (0)69 3487788-81
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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„Wir leben erstmalig in einer Zeit, die maßlosen Überfluss bietet. Was uns eigentlich glücklich machen sollte, führt zur Überforderung. Jetzt ist die Zeit für einen achtsamen Umgang mit uns, unseren Mitgeschöpfen und unserem Planeten.“

Alexander Metzler