HS #089 | Gesunde Ernährung - mit Patric Heizmann

HS #089 | Gesunde Ernährung - mit Patric Heizmann

Ernährung ist eine der Grundsäulen in einem gesunden und bewussten Leben.

Doch wie finden wir im Informations-Dschungel den richtigen Weg für uns?

Ein Mainzer Zeitungsartikel aus dem Jahr 2016 berichtete von einem Mann, der auf humorvolle Art Ernährungs-Vorträge hält. Dieser Artikel inspirierte mich und hat meinen Weg stark beeinflusst. Die Rede ist von Topspeaker, Bestseller-Autor und Ernährungscoach Patric Heizmann. Ich freue mich sehr, ihn nun als Held im Podcast interviewen zu dürfen!

 In dieser HELDENstunde hörst du:

  • Dass Patric sich in seiner frühen Jugend alles andere als gesund ernährt hat
  • Patrics Weg zum Topspeaker, Bestseller-Autor und Ernährungscoach
  • Sein Modell des Körpers als Stadt mit 70 Billionen Einwohnern
  • Dass du mit kleinen Veränderungen starten sollst
  • Wie du Frustration beim Thema Ernährung verhindern kannst
  • Dass die Frage nach dem WARUM eine zentrale Bedeutung hat
  • Wie dich "die freundlichen Feinde" sabotieren
  • Dass du heute nicht zu wenig, sondern eher zu viel Informationen findest
  • Dass Ernährung keine Religion sein sollte
  • Wie ein perfekter Tag dein Leben verändern kann
  • Wie ein höherer Sinn deine Ambition unterstützt
  • Welche Strategien gegen Nahrungsmittel-Werbung helfen
  • Über die 47 essenziellen Vitalstoffe
  • Wie du die Verpackungstricks der Industrie durchschauen kannst
  • Patrics Einschätzung zu Süßungsmitteln & Zucker
  • Viel Motivation für eine gesunde und bewusste Ernährung

Alle Infos zu Patric Heizmann findest du auf seiner Webseite:  https://patric-heizmann.de

Das Interview mit Patric Heizmann und mir auf Patrics YouTube Kanal: 
https://youtu.be/MUKAqBBYKVQ

Passend zu dieser Folge:
HS #045 | Ernährung im Zeitalter der Lebensmittelindustrie - mit Sebastian Lege
HS #011 | Was? Du ernährst dich vegan? Mit Jens Herrndorff

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Vielen Dank fürs hören!

Ernährung, Abnehmen, Gewohnheiten, Marketing

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Onlinevortrag:
Fit & produktiv im Homeoffice

Am Samstag, 26.09.2020, 16:00 Uhr im Rahmen des Joomladay 2020. Teilnahme ist kostenlos.


Für Booker: Sie benötigen weitere Informationen? Das Management von PODIUM Redner & Konzepte übersendet Ihnen gerne das Vortrags- und Seminarangebot an Sie.

Ihre Ansprechpartnerin:
Kristine Pogge
Tel.: +49 (0)69 3487788-81
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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„Wir leben in einer Zeit, die maßlosen Überfluss auf zahlreichen Ebenen bietet. Dies führt jedoch leicht zu Verführung und Überforderung. Erkennen ‒ und die Kontrolle zurück gewinnen: Das sind die Schlüssel zu einem achtsamen Umgang mit uns und unserem Planeten.“

Alexander Metzler