HS #132 | Kaffee - gesund oder ungesund?

HS #132 | Kaffee - gesund oder ungesund?

Sehr viele von uns trinken gerne und oft Kaffee.

Doch ist Kaffee gesund oder ungesund?

In dieser HELDENstunde hörst du

  • Von der positiven und negativen Wirkung des Koffeins
  • Vom Gegenspieler Adenosin
  • Von der verjüngenden Wirkung der Autophagie
  • Von der empfohlene Menge Kaffee
  • Die Empfehlung für Bio- und Fairtrade Kaffee
  • Vom Einfluss des Koffeins auf den Schlaf
  • Über bewussten Kaffeegenuss
  •  Begeisterung zu Filterkaffee

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Photo by Katya Austin on Unsplash

Vielen Dank fürs hören!

Ernährung, Energie, Morgen, Gewohnheiten, Hormone

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Insta-Live: "Deep Talk"
Mit Leander Greitemann & Alexander Metzler
Jeden zweiten Montag, 19:30h live auf Instagram bei @leandergovinda & @heldenstunde


Für Booker:
PODIUM Redner GbR übersendet Ihnen gerne das Vortrags- und Seminarangebot.

Ihre Ansprechpartnerin:
Kristine Pogge
Tel.: +49 (0)69 3487788-81
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„Wir leben erstmalig in einer Zeit, die maßlosen Überfluss bietet. Was uns eigentlich glücklich machen sollte, führt zur Überforderung. Jetzt ist die Zeit für einen achtsamen Umgang mit uns, unseren Mitgeschöpfen und unserem Planeten.“

Alexander Metzler