Summersoul
Die frische Energie des Sommers
Retreat für einen bewussten Lebensstil und gesunde Routinen im Alltag!
Seminar für einen bewussten Lebensstil und gesunde Routinen im Alltag!
Summersoul. Erschaffe dein neues Ich!
Vom 2. bis 4. August 2024 im Wildlandhaus bei Hannover.
Gemeinsam mit Maxine Morast.
Möchtest Du die Leichtigkeit und die frische Energie des Sommers in Deinem Leben? Dann bist Du bei unserem Summersoul Retreat genau richtig!
Entdecke Impulse und Werkzeuge für neue, gesunde Routinen, die sich leicht in Deinen Alltag integrieren lassen. Lade neue Energie, fühle Dich ausgeglichener und leichter! Bei uns findest Du den Raum, um einfach nur zu sein und tief durchzuatmen. In der Natur, im Zusammensein mit anderen Menschen und vor allem mit Dir selbst. Ein Wochenende, das ganz Dir gehört.
Wir tauchen u. a. ein in die Themen Bewegung, Ernährung, Entspannung & Mindset. So findest Du für Dich heraus, wie Du Deinen Alltag ausgeglichener, leichter und mit mehr Wohlbefinden gestaltest. Bist Du bereit, Deine Sommerseele zu entfalten?
Dann melde Dich jetzt an und erlebe ein Wochenende in einer exklusiven kleinen Gruppe, das dich nachhaltig beeinflussen wird!
Wir freuen uns schon auf Dich.
Über die Co-Trainerin
Maxine Morast ist Speakerin, Coachin und Freestyle-Kochkünstlerin. Sie verbindet eine achtsame Ernährungs- und Lebensweise mit dem Impact auf die Welt. Mehr über Maxine erfährst Du auf ihrer Webseite.
Jetzt Anmelden!
Schön, dass Du bei unserem Summersoul Seminar dabei sein möchtest!
Nachdem Du das Anmeldeformular ausgefüllt hast, erhältst Du innerhalb weniger Tage eine E-Mail mit weiteren Informationen und der Rechnung. Wenn Du noch Fragen zum Seminar hast,
Wir freuen uns, Dich schon bald kennenzulernen!
TERMIN & PREISE
2. bis 4. August 2024
Beginn: Freitag, 17 Uhr
Ende: Sonntag, ca. 14:30 Uhr
Seminarpreis: 595 EUR p. P.
+++ Exklusive Angebote! +++
Earlybird: 545 EUR p. P.
Bring a friend: -55 EUR für Dich
inkl. Unterkunft im Wildlandhaus, Verpflegung und Mehrwertsteuer.
Unterkunft & Essen
* 2 Nächte idyllisch in der Natur der Lüneburger Heide gelegen, im stilvoll eingerichteten Wildlandhaus (in Wietze bei Hannover) mit 10.000 qm Gartenanlage, modernen Einzelzimmer oder Doppelzimmer (wenn Ihr zu zweit kommt) und geteilten Etagenduschen; inkl. Bettwäsche, Handtücher und Haartrockner
* jeden Tag köstliches, vollwertig pflanzliches & biologisches Essen – gemeinsam und von Maxine mit Liebe zubereitet; im offenen, gemütlichen Essbereich mit Lehmofen
* Wasser, Bio-Tee, -Kaffee & gesunde Pausensnacks den ganzen Tag verfügbar
* Du wärst gerne dabei, hast aber nicht genug Geld? Sprich uns an, wir schauen, ob wir eine Lösung für dich finden
Wildlandhaus bei Hannover
Wildlandhaus Bilder: © WILDLAND NATURAL RESORT | Lüneburger Heide GmbH
Das erwartet Dich
Achtsamkeit & Entspannung | Wie finde ich kleine Momente der Stille im Alltag – in einer immer lauteren Welt und besonders dann, wenn es in mir laut ist? Wie werde ich (wieder) feinfühliger für die kleinen Dinge im Leben und nehme sie bewusst wahr? | Naturerfahrungen / Atmung & Meditation / Klang der Handpan / Schlafoptimierung |
Bewusstsein & Mindset | Welche Gewohnheiten bestimmen mein Leben und welche möchte ich ändern? Wie werde ich mir über meine inneren Abläufe bewusst und kann sie für mich nutzen? Wie entwickle ich eine tiefere Verbindung und mehr Wohlwollen zu mir selbst, anderen und meiner Mitwelt? | Deep Talk & Lebensphilosophie / Perspektivwechsel / Selbsterfahrung |
Ernährung | Womit möchte ich meinen Körper und Geist nähren? Was ist wesentlich bei der Ernährung? Und wie erfahre ich Freude, Wohlbefinden und Verbindung durchs Essen? | Gemeinsames Kochen & pflanzliche Genusserlebnisse / Gesunde Ernährungsfacts / Intervallfasten / Achtsam essen, achtsam leben |
Bewegung | Wie möchte ich mich durch den Alltag bewegen? Was bewegt mich? Und wie erschaffe ich mir meine täglichen Bewegungseinheiten? | Bewusstes Gehen / Flussbaden (kalt :-) / Power-Workout / Sanfte Dehnungen |